반응형 NaturScent corp1 작아서 목에 걸리지 않아서 편하게 먹을 수 있는 비타민D NaturScent corp / 진성홀딩스 비타민D 2000IU 하루에 햇빛은 30분이상 받아야만 생성되는 비타민D. 아무리 생각해도 좋은 볕에서 30분 이상을 편안하게 있을 수 있는 시간은 없다. 그래서 편하게 먹을 수 있는 영양제들이 많이 있다 그런 영양제들을 챙겨먹어줘야 건강에 문제가 생기지 않을 듯 하여 구매 해 본 비타민D 2000IU 건강한 성인기준 하루 적정 섭취 용량은 400 IU ~ 2400 IU 라고 한다. 미국 임상 내분비 대사학회에서는 2012년 7월 학회지를 통해 정상성인의 최대 권장량을 4000IU로 발표 했다. 하루에 1000IU ~ 2000IU를 복용하면 골다공증 이외의 주요한 100여질환을 예방치료 할 수 있다고 한다. 주요 효과를 골다공증 예방과 뼈에 관련해서만 적혀.. 2023. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
